Ausgewählte bisherige Anfragen und kurze Antworten von uns dazu:   Thema: Trennung, Einsamkeit, Liebeskummer Die Namen und Angaben zu Personen haben wir verändert. Anfrage 21 ich möchte gerne lernen, für männer attraktiv zu sein. Beruflich kann ich ganz gut Arbeitsbeziehungen eingehen, aber im privaten Bereich finde ich keinen Mann, der sich für mich interessiert. Gibt es hier Mittel und Wege, mit denen ich etwas für mich verändern könnte? Ich habe schon fast aufgegeben. >----------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Marianne, da es mit einem kleinen Tip hier nicht getan ist, möchte ich Sie darauf aufmerksam machen, daß es dazu reichlich Literatur in guten Buchläden gibt. Vom Flirtberater bis zum Selbstbewußtseinstraining. Wie mache ich mich für Männer interessant - dafür gibt es sehr viele Anregungen und Sie sollten sich die mal in Ruhe anschauen und dann die auswählen, die zu Ihnen passen. Auch Flirtseminare kann ich empfehlen. Mit einer Sucheingabe in den Suchmaschinen finden Sie reichliche Angebote im Internet. Ich hoffe, das hilft Ihnen etwas weiter. Mit freundlichen Grüßen Karl     Anfrage 23 Hallo, ich (50) werde demnächst geschieden und war bisher 24 Jahre verheiratet. Obwohl ich meinen Mann oft als lieblos empfand und er immer - ohne mein Wissen - weitere Beziehungen hatte, hatte ich nicht den Mut, ihn wirklich zu verlassen. Er zeigte dann immer tiefe Reue. Schließlich erfuhr ich, dass er seit Jahren eine "Zweitfamilie" hatte, die er heimlich besuchte. Diese Beziehung ging er ausgerechnet dann ein, als er für unsere Ehe noch eine letzte Chance erbat. Es war nichts mehr zu retten, ich konnte den Mann dann physisch nicht mehr ertragen. Ihm war es recht, dass ich mich trennen wollte, denn mittlerweile hatte er eine neue Frau kennengelernt, die auch gleich nach unserer Trennung schwanger wurde. - Obwohl ich nichts so sehr herbeisehne wie die Scheidung, nagt dieser Vertrauensbruch sehr heftig in mir. Scheinbar führt er jetzt eine glückliche Partnerschaft mit einem kleinen Kind, unser 18jähriger Sohn besucht diese Familie ab und zu. Im Grunde bin ich wegen dieser Geschichte innerlich sehr depressiv und verwundet, nach 2 Jahren noch. Äußerlich packe ich mein Leben; mache alles, was mir gut tut, habe nette Kontakte. Warum ich es nicht geschafft habe, mich früher zu trennen, ist mir selbst klar. Alleine fühle ich mich schrecklich amputiert, und es kommt mir vor, als würde ich mein Leben nur durchstehen, weil ich unbewusst auf bessere Zeiten hoffe. Ich fühle mich auch für meinen Sohn verantwortlich; ich will, dass er sich wohl fühlt. Nun ist er auf einer Klassenreise, und ich spüre, wie es sein wird, wenn er einmal auszieht: Als ich von der Arbeit kam, hatte ich keine Lust, für mich alleine Mittag essen zu kochen. Sich selbst auch als wertvoll empfinden, ist ein wichtiges Ziel, aber ich spüre es nicht. - Einen neuen Partner zu finden, wäre mein größter Wunsch, aber ich sehe die Marktlage, ich kann es aufgeben. >----------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Gerlinde, es ist schon eigenartig, wenn man Frauen und Männer kennt, die eigentlich einen neuen Partner finden möchten und wenn beide Seiten sagen, daß sie niemanden finden und daß die Marktlage völlig aussichtslos sei. Edison hat unheimlich lange gebraucht, bis er die Glühlampe erfunden hatte. Und das, obwohl die Marktlage ganz eindeutig ihm immer wieder gezeigt hat (die Fehlversuche gingen in mehrere Tausende), wie es nicht geht. Also das mit der Marktlage halte ich für ein Ammenmärchen. Henry Ford und die Möwe Jonatan sagen: Ob du glaubst daß es geht oder nicht, du wirst immer recht behalten. Glaube an Grenzen und sie gehören dir. Bei Anthony Robbins: "Power Prinzip" für 25 DM stehen vieler solcher Beispiele und wie man es schafft. Kurz gesagt es ist möglich, daß du dir deine Träume erfüllst. Viele Grüße und alles Gute Karl     Anfrage 31 Ich bin 32 J und hatte noch nie engeren Kontakt mit einer Frau. Nicht das ich nicht von Zeit zu Zeit verliebt wäre aber ich trau mich nicht jemanden anzusprechen, geschweige denn über meine Gefühle zu sprechen. Ich weiß nicht woran das liegt. Vieles hab ich probiert. Ich hab mich bewußt in Gesellschaft begeben. (Sport, Gruppenreisen) aber jemanden anzusprechen hab ich mich nicht getraut. (Was soll ich auch erzählen?) Was soll ich machen ? >--------------------------------------- Kurze Antwort Lieber Jan, vielen Dank für dein Vertrauen, das in deiner Anfrage zum Ausdruck kommt. Ich nehme nicht an, daß es einen kleinen Tip gibt, der dir helfen könnte. Dazu scheint mir das Problem doch zu ernst zu sein. Ich kann dir nur empfehlen dich an einen Psychotherapeuten deines Vertrauens zu wenden und dir für die Bearbeitung einen längeren Zeitraum zu nehmen. Es ist wirklich möglich das zu verändern. Doch ich vermute, daß eine gute professionelle Hilfe dir dabei viel Unterstützung geben kann. Mit freundlichen Grüßen Karl     Anfrage 34 Hallo, ich habe folgendes Anliegen. Ich habe mich vor einiger Zeit unglaublich verliebt - allerdings er sich nicht in mich - auf jeden Fall fühle ich so. Jetzt ist es so, daß er mich häufig anruft und und irgendwelche Fragen stellt - beruflicher Natur und sachlich aber bei mir geht jedes Mal ein Adrenalinstoß durch und durch. Was kann ich tun um mich von meinen Gefühlen zu befreien? Ich würde ihm gerne wieder neutral gegenübertreten. Vielen Dank für eine Antwort - Gruß Franka >--------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Franka, gegen Verliebtheit ist kein Kraut gewachsen. Es gibt auch keine "Abkürzung" für diesen Zustand. Das Leben ist in solchen Situationen stärker als der Verstand. Freuen Sie sich an der Lebendigkeit und der Gefühlsintensität, die Sie momentan durchleben und vertrauen Sie in das Leben. Die "Vernunft" ist jetzt kein guter Berater. Wenn Sie Ihr Verliebtsein nicht  auch mit etwas Humor betrachten können, sondern stattdessen leiden, dann wagen sie den Schritt und überprüfen Sie ob es alles wirklich so einseitig ist, wie Sie glauben. Ein "Nein" des ersehnten Menschen verhilft Ihnen besser zu neuer Sicherheit und Freiheit als der zwanghafte Versuch, als verliebter Mensch normal zu sein, der meistens zum Scheitern verurteilt ist. Freuen Sie sich, an dieser großen Kraft in Ihrem Leben. Nandana      Anfrage 36 Ich habe festgestellt, daß einer der großen Fehler, die ich immer in Partnerschaften mache, der ist, daß ich zuwenig von mir persönlich erzähle. Ich lese gerade das Buch von M.L. Moeller und bin sehr begeistert von dem was er "Selbstportraits entwerfen" nennt. Sobald mir der Mann, mit dem ich momentan angefangen habe, so etwas wie eine Beziehung zu führen (wohin das führen wird, weiß keiner) die Frage stellt, was ich mir wünsche, was ich fühle, was ich will, weiß ich keine Antwort. Wie kann man lernen, seine Wünsche zu erkennen? Wie kann man sich selbst besser fühlen, besser wahrnehmen? Wie kann man lernen, über sich zu sprechen? Ich merke ganz oft, daß ich mich "verdrehe", d.h. mir wird eine Frage gestellt und ich antworte nicht mit dem, was mir  lieber wäre, sondern mit dem, von dem ich glaube, daß es dem anderen lieber wäre. Unbewußt natürlich. Ich möchte jedoch bei mir bleiben und lernen, meine Wünsche zu äußern, denn Kompromisse kann ich immer noch eingehen, dann, wenn ich will.Mit freundlichen Grüßen_  Heike >--------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Heike, vielen Dank für deine Anfrage. Sie beschreiben einen Prozess der Selbstsabotage, durch den verhindert wird, dass Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Gefühle ans Licht der Öffentlichkeit geraten. Wie schön, dass es Ihnen zum Hals heraushängt und Sie sich verändern möchten. Ein möglicher Weg zur Veränderung wäre, dass Sie Ihr Verhalten anfangen zu erforschen. Finden Sie heraus, welche positive Absicht sich in dem Impuls ausdrückt, sich selbst völlig zurückzunehmen und sich ganz auf andere einzustellen. Was könnte schiefgehen, wenn Sie als Person, mit Ihren Gefühlen, Wünschen und Gedanken sichtbar werden? Welche Erfahrung vermeiden Sie, wenn Sie dafür sorgen, dass niemand weiß wer Sie sind und in den entscheidenden Momenten Sie selbst es auch nicht wissen? Bekämpfen sie Ihr Problem nicht, sondern würdigen Sie es. Dieses Problem will Ihnen etwas mitteilen. Vielleicht war es zu früheren Zeiten in Ihrem Leben durchaus sinnvoll, sich zu verbergen. Jetzt möchten Sie das verändern. Gehen Sei freundlich mit sich um und lernen Sie Ihr Problem näher kennen: Wann ist es besonders intensiv anwesend? Was fühlen Sie, welchen inneren Dialog haben Sie, wenn Sie wieder einmal in einer Partnerschaft auf sich selbst verzichten? Üben Sie Ihre Selbstwahrnehmung über die Wahrnehmung Ihres Problems. Ein Problem ist ein Wunsch, der auf dem Kopf steht. Entdecken Sie den Wunsch! Viel Erfolg, liebe Grüße, Nandana      Anfrage 39 Hallo!Ich habe einen Liebeskummer seit 9 Monaten und 14 Tagen. Ich kann sie nicht vergessen, mit der ich 2,5 Jahre ein Verhältniss hatte. Wenn ich aufwache sind meine Gedanken sofort bei ihr. Ich kann mich nicht mehr so richtig auf meine Arbeit konzentrieren.Ich vermeide ihre Umgebung.Sie hat ein Neuen. Ich kriege sie einfach nicht aus dem Kopf,obwohl ich weiß, dass sie nicht mehr zurückkommt.Sie scheint glücklich zu sein mit ihrem Neuen ,der mal mein Freund war.Ich (39 Jahre) bin außerdem verheiratet, habe 3 Kinder. Ich fürchte, dass ich langsam durchdrehe. Ich überlege, zu einem Seelendoktor zu gehen. Ich wäre Ihnen dankbar, mir ein Rat zu geben. Mit freundlichen Grüßen Bert > ------------------------------------------- Kurze Antwort Hallo Bert, wenn dein Unbewußtes etwas verarbeiten will, dann ist manchmal professionelle Hilfe wirklich eine große Erleichterung. Ich möchte dich darin unterstützen zu einem "Seelendoktor" zu gehen. Es scheinen doch mehrere Sachen daran zu hängen. Die Freundschaft mit deinem alten Freund, deine Ehe, deine Kinder, ... Da hängt soviel dran, daß sich ein "Seelendoktor" wirklich lohnt. Suche solange, bis du einen findest, zu dem du einen guten Draht hast und dann arbeite alles auf. Das erleichtert wirklich und hilft allen Beteiligten. Viel Erfolg Karl     Anfrage 40 Ich (27) habe im Internet einen Mann kennengelernt (26) - schon per E-Mail hat es gefunkt, am Telefon dann erst recht, und schon beim ersten Treffen war klar, daß wir zusammen gehören. Jede Sekunde, jeder Moment mit ihm war ein Moment im siebten Himmel, ohne das Gefühl, daß man durch die rosarote Brille schaut. Ein Gefühl, das ich in einer früheren, langjährigen Beziehung zu keiner Zeit hatte. Er ist es! Und er war genauso verliebt. Manchmal schien es mir, als würde ich ihn nicht verdienen, da er so unendlich viel Gefühl vermitteln konnte.Aber nach gerade mal 3 Monaten kam der Einbruch. Für ihn war es die erste, feste Beziehung, und ohne eine Chance auf ein Gespräch, hat er beschlossen, daß ihn das alles überfordert. Daß der Gedanke an mich ihn so glücklich macht, daß er seine Arbeit vernachlässigt, und das könne er nicht zulassen.Ein Mann, der meint, man könne das Lieben einfach so wieder abstellen, und nach Belieben auch wieder an - wenn seine Position in einer ungewissen Zahl von Jahren es zuläßt. Er rennt vor sich selber und dem Leben davon, läßt mich machtlos zurück, und dabei kann ich mir ein Leben ohne ihn nicht mehr vorstellen - und  will es auch nicht. Wie soll ich ihn loslassen können? Es zerreißt mich innerlich, wenn er sagt, im Moment wäre er glücklicher und freier ohne mich. Aber gute Freunde sollen wir sein! Den Rest scheint er weltmeisterlich zu verdrängen. Wie hält man das aus, ihn zu hören, vielleicht auch noch zu sehen (wir wohnen sehr weit auseinander), und nichts mehr für ihn empfinden zu dürfen als Freundschaft? >--------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Kristina, das ist sicherlich sehr schwer. Natürlich gibt es keine hinterlistigen Tricks ihn zu seinem Glück zu zwingen. Toll, daß du so eine wunderschöne Zeit hattest an die du dich sicherlich immer wieder in deinem ganzen weiteren Leben zurücherinnern können wirst. Manche Menschen haben noch nicht ein mal das. Und natürlich vermute ich, daß du dran bleiben wirst und versuchen wirst ihn von seinem Irrtum zu retten. Bleib dran und versuche alles was dir einfällt. Du darfst alles für ihn empfinden und versuche mit ihm über Bedingungen zu verhandeln, damit du ihn wenigstens hin und wieder siehst. Viel Erfolg dabei Karl     Anfrage 42 Ich bin seit 18 jahren verheiratet. Mein Mann hat das Unternehmen meiner Eltern übernommen. Nun betrügt und hintergeht er mich. Er will mich einfach nicht mehr. Wir leben seit Jahren getrennt. Trotzdem schaffe ich es nicht, mich seelisch von ihm zu trennen. Es tut noch immer sehr weh, wenn ich ihn sehe. Was kann ich machen? >--------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Rosemarie, das ist sicher nicht leicht. Ihr Verstand steht auf Trennung und Ihr Unbewußtes hat eine andere Entscheidung getroffen. Und Ihr Unbewußtes ist offensichtlich stärker. Welche positive Absicht könnte Ihr Unbewußtes denn haben? Was gibt es für Sie denn in dieser Situation noch zu lernen? Wenn Sie bestimmte positive Fähigkeiten dabei entwickeln könnten oder bestimmte begrenzende innere Überzeugungen dadurch überwinden könnten, wozu könnte diese Situation für Sie von Vorteil sein? Fangen Sie doch bitte mal so an, da heran zu gehen, daß Sie alle Vorteile, die Sie dadurch haben auflisten und jeden Vorteil ausführlich durchleuchten, damit Sie auf Ihre innere Stimme besser hören können und die tiefere positive Weisheit begreifen können. Vielleicht hilft Ihnen das etwas weiter. Mit freundlichen Grüßen Karl     Anfrage 44 Sehr geehrte Damen und Herren! Ich lerne nur Frauen kennen, die mich ausnutzen. Woran liegt das? Ich helfe immer und das ist auch sinnvoll. Das nutzt SIE aus, weil sie merkt, das ist bequemer fuer sie. Deswegen breche ich in den letzten Jahen nach kurzer Zeit den Kontakt ab. Im Nachhinein war das immer richtig. Wie lerne ich selbstbewusste Frauen kennen? Wie kann ich mich Frauen auf mich zugehn, ich bin fast immer auf Frauen zugegangen? (PS Sie ist/war fast immer von mir begeistert) Entweder bin ich passiv, nix passiert oder ich gehe auf Sie zu. DANKE vorweg fuer Hilfe. >--------------------------------------- Kurze Antwort Sehr geehrter Herr ..., das ist sehr schade, daß sie mit Frauen nicht den erfüllenden erwünschten Erfolg haben. Natürlich frage ich mich, wie Sie die Frauen auswählen auf die Sie zugehen. Ob da unbewußt eine Wiederholung eines psychischen Themas vorliegt? Wenn Sie sich diesen Mechanismus genauer anschauen wollen und persönliche Veränderung anstreben wäre professionelle Hilfe von einem Psychotherapeuten sicher sehr hilfreich. Vielleicht können Sie aber auch das Thema annehmen das da drinsteckt. Die Entwicklung der eigenen Fähigkeit mit Grenzen auch in Beziehungen mit Frauen umgehen zu lernen. Eine große Herausforderung. Gehen Sie erstmal davon aus, daß Sie an Ihrem Verhalten etwas verändern können und daß dann die Frauen anders auf Sie reagieren. Das ist sicher nicht ganz einfach. Deshalb empfehle ich professionelle Hilfe. Mit freundlichen Grüßen Karl Nielsen     Anfrage 56 Hallo Frau und Herr Nielsen,ich hab mich bereits in den Foren eingetragen und einige Tipps bekommen,aber irgendwie hab ich trotzdem noch einige Fragen, ich hab mich vor kurzen von meinem Freund getrennt, er war meine erste große Liebe, die knapp 6 Jahre dauerte, mittlerweile bin ich fast 22 und seh die Art und Weise einer Beziehung etwas anders, ich möchte sie so mit meinen Partner nicht mehr haben...ich konnte mich nicht auf ihn verlassen, er belog mich und war manchmal wirklich recht gemein zu mir...aber trotzdem war ich auch glücklich in dieser zeit, ich versuchte ihm klar zumachen, dass ich es so nicht mehr möchte doch so wie ich die Beziehung wollte, bischen Freiraum, mehr verständnis uvm, akzeptierte er nicht...er suchte Trost bei einer anderen....nach ein paar Wochen kam er wieder und wollte "mich" zurück haben, er wäre bei dieser anderen nicht glücklich und denkt nur an die Zeit mit mir....als ich sagte, ich möchte aber nicht mehr so weitermachen wie bisher, ging er doch wiederzurück zu ihr. vor zwei tagen hat er mich jetzt wieder angerufen, er möchte nochmal mit mir reden...irgendwie würden wir es doch schon schaffen , damit es besser wird... ihn vergessen kann ich nicht, irgendwie sehn ich mich an die zeit zurück, andrerseits sehn ich mich aber auch an eine schönere zeit. nachts träum ich nur von den schlechten dingen die in dieser beziehung geschahen,jede nacht...es läßt mich einfach nicht los...ich bin am überlegen ob ich nicht wieder diese beziehung eingehe...aber hunderprozentig sicher bin ich mir nicht, ich hab auch probiert eine neue beziehung anzufangen, aber glücklich bin ich in dieser auch nicht wirklich, meine gedanken waren immer nur bei meiner vergangenheit. wie treffe ich die richtige entscheidung???über eine schnelle antwort würde ich mich sehr freuen. liebe Grüße Jeannette >--------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Jeanette, vielen Dank für Ihre Anfrage. Bei aller Unentschlossenheit für oder gegen eine Beziehung mit Ihrem ehemaligen Freund, ist da auch diese Entschiedenheit, die alte Beziehung in der erlebten Form nicht wieder einzugehen. Nehmen Sie Ihre Wünsche ernst, in einer Beziehung als eigenständiger Mensch mit seinen speziellen Bedürfnissen anerkannt zu werden. Ich glaube es wäre gut, wenn Sie sich im Moment damit beschäftigen würden, Kraft und Stärke in Ihrer Klarheit, ein bißchen Freiraum und mehr Verständnis zu bekommen, zu entwickeln. Ob Sie das mit einem neuen Versuch zu einer Beziehung Ihres ehemaligen Freundes verbinden, ist dabei nicht so entscheidend. Nehmen Sie Ihre Hoffnungen, Wünsche und Träume ernst und schrecken Sie nicht aufgrund eines faulen Kompromisses vor ihnen zurück. Glück kommt nicht nur durch andere, sondern hauptsächlich durch uns selbst. Je mehr Sie von sich selbst entdeckt und entwickelt haben, desto besser sind Sie gegen die Stürme des Lebens gefeit. Wir sind alle einmalig und sollten das in unserem Leben ausdrücken. Alles liebe, Nandana     Anfrage 58 Ich bin 27 Jahre alt und habe noch nie eine Freundin gehabt, geschweige denn in einer Partnerschaft gelebt. Ich habe festgestellt, daß es auch einigen meiner Freunde nicht anders ergangen ist.  Ich dachte bislang immer, daß es an meinem Aussehen liegt, da ich mich nicht für  einen "Frauentyp"halte,einige Negativerlebnisse in der Vergangenheit bestätigten mir das dann auch immer wieder. Mit meinem Aussehen komme ich mittlerweile halbwegs klar.Ich kann mich auch gut mit Frauen unterhalten und habe auch sonst keine Probleme mit Ihnen. Aber es gelingt mir einfach nicht auf die Frauen richtig zuzugehen und richtig mit Ihnen zu flirten. Zu tief sitzt meine Angst, enttäuscht zu werden. Auch das Wissen, daß diese Angst eigentlich unbegründet ist hilft mir leider nicht weiter. Sie können mir glauben, ich habe bereits einiges gelesen um mir meiner Ängste bewußt zu werden. Ich habe auch schon zahlreiche Aktivitäten entwickelt, so gehe ich möglichst viel unter Leute (Disko, Kneipe....) mit Freunden, wann immer Gelegenheit dazu ist. Aber selbst wenn ich von einer Frau angesprochen werde (seltener Fall), die mir sogar gefällt, dann trau ich mich einfach nicht aufs ganze zu gehen. Auch eine fremde Frau einfach so anzusprechen fällt mir schwer, ich weiß nicht, was ich sagen soll. Leider kommen aus meinem (kleinen) Bekanntenkreis und der Arbeit wohl keine Frauen in Frage, so daß mir eigentlich keine andere Möglichkeit bleibt, als eine "fremde" Frau kennenzulernen. Ich habe einen festen Beruf, verdiene gut und auch sonst müßte es mir gutgehen, trotzdem bin ich verzweifelt. Ich war schon bei vielen Prostituierten, die mir aber nicht das geben können was ich brauche und zwar "Liebe". Dennoch gehe ich ab und an hin, um wenigstens das körperliche Verlangen für einige Zeit befriedigen zu können. Meine Sehnsucht nach einer Partnerin ist inzwischen so groß,daß selbst "Masturbation" als Ventil nicht mehr richtig wirkt. Ich habe ein großes sexuelles Verlangen, welches unbefriedigt bleibt. Ich bin verzweifelt, sehe keinen Sinn in meinem Leben mehr (bin deshalb aber noch nicht suizidgefährdet!).Haben Sie vielleicht ein paar Ratschläge für mich, was ich tun kann?  Können Sie mir ein paar Tips geben? Haben Sie in Ihrer Praxis schon Erfahrung mit ähnlichen Fällen gemacht? Mein Problem ist auch, da ich bislang noch keine Erfahrung mit Frauen hatte, weiß ich nicht wie ich auf sie wirke, mir fehlt dementsprechend das Selbstvertrauen. Aber wie Selbstvertrauen gewinnen, wenn man keine Erfahrung hat und nicht weiß wie man sie sammeln soll? Manchmal denke ich wirklich, es ist einfach wie verhext. Vielleicht steigere ich mich auch zu sehr hinein, weil ich häufig feststellen muß, daß andere das Problem ,das ich habe, so nicht kennen. >--------------------------------------- Kurze Antwort Lieber Enrico, ich würde dir eine Selbsthilfegruppe dafür empfehlen. Vielleicht auch im Internet. Entweder du gründest selbst eine oder du schaust dich um, wo es eine zu diesem Thema gibt. In Berlin gibt es z. B. auch ein breites Angebot an Singletreffen oder an Kontaktanzeigen. Ja, ich habe Erfahrungen mit Klienten, die in ähnlichen Situationen leben. Sich mit anderen zusammen zu tun, offen darüber zu reden und sich gegenseitig dabei zu unterstützen, Schritte in die Richtung zu tun, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, daß sich das Ziel erfüllt, sind sehr hilfreich. Auch im Internet gibt es viele Kontaktanzeigemöglichkeiten. Die Suchmaschinen bringen viele Webseiten unter der Abfrage "Single". Ich frage mal bei Ralf von "Zeit zu Leben" an, ob er deine Anfrage veröffentlichen kann, damit du mehr Menschen findest denen es ähnlich geht und ihr dann vielleicht gemeinsam eine Selbsthilfegruppe eröffnet oder auch der Austausch schon hilft? Viele liebe Grüße Karl      Anfrage 60 Hallo und Guten Tag, ich habe auch an der Umfragebetr.: sich selbst lieben...teilgenommen. Ich war bis vor 2 Jahren eine sehr offene, gefühlvolle, fast schon harmoniesüchtige Frau. Nach der Scheidung '94 hatte ich eine 3-jährige Beziehung zu einem Mann, die ich selbst beendete obwohl ich ihn noch liebte, denn er und meine Kinder (damals 18, 15 u.5 Jahre alt) also das ging nicht zusammen. Ich habe mich wirklich erstmal entlieben müssen und gelernt, dass ich mich eigentlich nur auf mich selbst verlassen kann. Die ganzen Pubertätsprobleme, einschl. Drogen beim 15-jährigen, habe ich alleine bewältigt. Im Grunde bin ich stark. Ich habe erkannt, dass meine Beziehungen auch immer nur solange gut waren, so lange ich mich selbst 'klein' gemacht habe. Manchmal mit Kleinmädchenstimme gesprochen, absichtlich dummgestellt, usw. der ganze Mist. Wenn ich mich gezeigt habe, wie ich mich selbst gut finde und wie ich weiß, so bin ich, gingen die Männer in Abwehrhaltung. Was ist falsch daran? Ich habe die letzten 4 Jahre zusätzlich in finanzieller Notleben müssen, weil mein Exmann zahlungsunwillig ist. Sozialhilfe war unser täglich Brot, eine schwarze Zeit. Inzwischen habe ich es geschafft, habe alle drei 'durchgekriegt' und fühle mich durchaus nicht einsam so ohne Mann. Nur manchmal. Aber wenn ich mir dann eine evtl. Beziehung ausmale, fahre ich innerlich die Stacheln aus. Ich will nicht nochmal auf die Nase fallen. Ich habe immer den gleichen Typ Mann angezogen, auf den ersten Blick autark und souverän, aber auf den zweiten Blick bindungsunfähig und nicht in der Lage Gefühle ehrlich zu zeigen. Mein Mann zeigte mir Wut und Ablehnung anstatt seiner Angst vor Verletzung und meine letzte Beziehung war im Grunde nicht anders. Nur wurde der Druck subtiler ausgeübt. Leiser. Durchs Hintertürchen. Er ist einfach nicht gekommen, wenn ich schwierig war. Er konnte auch nicht streiten. Hatte Angst (so sagte er) vor seiner Wut, er konnte sie besser unterdrücken als zeigen. Einerseits würde ich gerne wieder in einer Beziehung leben, andererseits bei dem Gedanken daran, was ich aufgeben müsste...ich weiß nicht. Was läuft falsch ? >--------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Andrea, denk mal dran wie oft ein Kind hinfällt bevor es laufen gelernt hat. Und was ist daran falsch? Was wäre, wenn Kinder nach dem 65. mal Hinfallen aufgeben würden? Irgendwie trainieren wir alle unser ganzes Leben lang immer wieder neue Fähigkeiten. Deshalb würde ich sagen, daß nur die Frage danach was falsch sei falsch ist. Und ich will dir Mut machen dran zu bleiben und deine Hoffnungen Wünsche und Sehnsüchte weiter zu verfolgen und aktiv immer wieder weiter an dir zu arbeiten und deine Fähigkeiten weiter zu trainieren. Verändere dein Verhalten so lange, bis die Reaktionen die du von deiner Umwelt bekommst in die Richtung gehen, die du gerne möchtest. Das einzig beständige ist der permanente Wechsel und Wandel. Warum sollte es dir da anders gehen als anderen? Bitte verstehe meine Worte ermutigend und aufmunternd und lächle etwas darüber. Du schaffst das schon die richtige Beziehung zu finden und glücklich zu werden. Wo ein Wille ist ist auch ein Weg. Ganz sicher. Alles Gute Karl     Anfrage 79 Guten Tag ! Ich bin Monika und habe ein Anliegen und zwar habe ich mich 94 von meinem Mann getrennt, nach der Trauerphase habe ich mich super erholt meinen Kreislauf und meine Schwindelanfälle und meine Unsicherheiten überwunden .Mir ging es so gut das ich meinte noch ein Geschäft zu eröffnen (Gastronomie) was mit einigen Hindernissen jetzt doch erfolgreich ist ,Vor 5 Monaten tauchte mein inzwischen geschiedener Mann wieder auf und machte mir neue Hoffnungen ich war zwar vorsichtig um nicht wieder in der Falle zu landen, da er ein notorischer Fremdgänger ist und daraus seine Selbstbestätigung zieht ,und es sollte wohl so sein, er hatte sich nicht geändert, ich tue so als ob wir Freunde sind und doch fühle ich mich wieder verletzt! Das schlimme ist eigentlich, daß es mir wieder gesundheitlich so schlecht geht wie damals Schwindel, Kreislauf usw. Die Ärzte können organisch nichts feststellen. Kann es doch mit meinem Mann zusammen hängen? Ich dachte ich bin darüber hinweg ,weil als Lebenspartner realistisch gesehen kann ich nicht viel mit Ihm anfangen ,es sind doch nur vertraute Gefühle dachte ich. Ich wünsche mir zwar einen neuen Partner, doch der sollte nicht die Ablösung eines alten Problems sein was ich für mich nicht richtig definieren kann . Was könnte mir helfen damit ich wieder ins Gleichgewicht komme und mich rundrum wohl fühle ,damit ich auch ehrlich auf jemand neuen zu gehen kann? Ich bin sehr dankbar für jeden Hinweis der mir in meiner Entwicklung weiter hilft. Liebe Grüße Monika >---------------------------------------- Kurze Antwort Liebe Monika, vielen Dank für Ihre Anfrage. Widmen Sie sich dem Motiv, der Situation oder dem Moment, als Sie Ihren ehemaligen Mann vor einigen Monaten wieder in Ihr Leben ließen. Da liegt wahrscheinlich ein Schatz begraben, der Hinweis, warum Sie so elegant vermieden haben sicherzustellen, daß Sie sich weiterhin gesund und gut fühlen. Welche Umstände in Ihrem Leben haben es möglich gemacht Ihren Mann in Ihr Leben einzuladen, ohne daß Sie wirklich begeistert von ihm sind? Erkunden Sie den Trick, mit dem Sie sich von Ihrem ehemaligen Mann wieder überzeugt haben. Erfolg und Glück! Nandana     Anfrage 82 Ich bin 53 jahre alt und seit vier Jahren geschieden. Seit dieser Zeit versuche ich wieder eine nette Beziehung mit einem Partner aufzubauen; aber mir scheint so als hätte ich das Unglück gepachtet. Ich versuche doch  nur für meine letzten schönen Jahre einen Partner zu finden mit dem man etwa Gleichheiten hat, der ganze schmuss rundherum interessiert mich ja sowieso nicht mehr. Ich verstehe andere mit ihren Problemen auch. Auch glaube ich daß man das Glück nicht bei den Haaren herbei ziehen kann. Oder bin ich vielleicht ungeduldig geworden , denn unbedingt übrig bleiben mag ich auch nicht. hochachtungsvoll Joachim >------------------------------------------ Kurze Antwort Lieber Joachim, vielleicht sind Sie tatsächlich etwas ungeduldig geworden. In der Bemerkung, mit dem ganzen Schmuß drumherum, kommt so etwas zum Ausdruck. Frauen sind an unserer Entwicklung interessiert und an unseren Gefühlen, an unserer Begeisterung und Lebendigkeit. Schauen Sie sich doch mal um, wie Sie das ausstrahlen können und wie andere darauf reagieren. Davon kann sich sehr schnell eine nette Partnerin angezogen fühlen. Verändern Sie solange ihr Verhalten, bis sie die Reaktionen aus ihrer Umwelt bekommen, die in die Richtung ihres Zieles gehen. Und dann zeigen sie mehr von diesem Verhalten. Das bedarf einer klaren Zielvorstellung von dem was sie wollen, einer wunderbaren Ausstrahlung, die andere begeistert und der präzisen Wahrnehmung für die körpersprachlichen Zeichen der Umwelt. Das läßt sich trainieren, macht Spaß und bringt viel frischen Wind ins Leben - für die letzten schönen Jahre.  Denn wer immer das tut, was er schon immer getan hat, der wird immer das bekommen, was er schon immer bekommen hat. Ich wünsche Ihnen ganz viel Erfolg mit dem Training anziehender Verhaltensweisen und noch einen wunderschönen Tag Karl     Anfrage 103 Hallo zusammen:-)Ich bin seit nun 1 1/2 Jahren Single. Ich habe mich in dieser Zeit gut entwickelt; doch ich bin kein Mensch, der auf Dauer so allein leben kann. Ich bin sehr aktiv und lerne viele Menschen kennen; doch trotzdem habe ich immer öfter eine Gleichgültigkeit in mir. Was kann ich tun um nicht irgendwann in Freudlosigkeit zu versinken? Denn nur auf den Märchenprinzen zu warten ist auch nicht mein Ding. >-------------------------------------------- Kurze Antwort Hallo Eva, natürlich gibt es viele Möglichkeiten, seine inneren Sensoren darauf einzustellen, daß jeder "Märchenprinz" in der Umgebung vom Unbewußten sofort erfaßt und ans Bewußtsein gemeldet wird. Die dissoziierte Zielvorstellung vom positiven Zustand der Zielvorstellung motiviert und informiert das Gehirn davon, welche Informationen ans Bewußtsein weitergeleitet werden sollen. Ich schreibe sicherlich demnächst in einer Rubrik von Zeit zu Leben mehr darüber. Viele Grüße Karl     Ausgewählte bisherige Anfragen und kurze Antworten von uns dazu: Thema 1: Ehe-, Partnerschaftsprobleme Thema 2: Einsamkeit, Liebeskummer, Trennung Thema 3: Familie Thema 4: Sinnsuche, Motivation Thema 5: Ängste, Depressionen Thema 6: Suchtverhalten, Zwänge Thema 7: Sonstige Themen   Unsere kommentierten Buchempfehlungen: Bücher zur Einführung ins NLP Bücher zu Coaching Bücher zu Business-Anwendungen von NLP Bücher zu NLP und Trance Bücher zur vertieften Anwendung von NLP Bücher zu Kommunikation allgemein Bücher zu Wissensmanagement Bücher zu Graves   Bitte senden Sie uns eine e-Mail an Rundbrief@NLP-Nielsen.de wenn Sie alle 2-4 Monate unseren e-Mail-Rundbrief erhalten möchten.

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